Диеты

Эффективная диета для похудения

Каждая женщина, подходя к зеркалу, желает видеть себя стройной и красивой, хочет видеть восхищение в глазах окружающих. Но, к сожалению, не каждая может похвастаться идеальной фигурой. А добиться модельной внешности любая женщина хочет «без потерь», то есть в минимальные сроки, просто и не испытывая трудностей. Следовательно, необходима эффективная диета для похудания.

Эффективная диета для похудения

Для эффективного похудения диетологи рекомендуют тщательно рассчитать количество калорий и в течение дня питаться несколько раз маленькими порциями. Худеющей женщине рекомендуется включать в свой рацион большое количество свежих фруктов, орехов.

Опрос для модниц

Верите ли вы в то, что все мысли материализуются?

Да
Нет
Не знаю

Здоровье

Почему полезно пить воду

Наш организм почти на 90% состоит из воды. Поэтому для его нормальной работы нужна вода, причем в больших количествах. Вода является основным первоисточником энергии, обладает способностью снимать усталость , восстанавливать сон, повышать работоспособность человека, и, вообще, положительно влияет на все функции организма. Из-за недостатка воды страдают все функции в организме, угнетаются важные процессы в жизнедеятельности человека.

Сальмонеллез, его виды и причины

Сальмонеллёз – инфекционное заболевание, вызываемое бактериями группы сальмонелл. Протекает по-разному - как бессимптомно, так и в тяжелой форме. Поражаются в основном органы желудочно-кишечного тракта.

Советы по выбору подушки

Бывало ли у вас такое, что вы просыпаетесь утром, а у вас болит голова? И это совсем не потому, что вы вчера отмечали праздник! Бывало ли у вас такое, что вы просыпаетесь и всё равно чувствуете усталость? И это не потому, что вы спали несколько часов, нет, во всём этом виновата ваша подушка!

Компрессионное белье

Белье, рекомендуемое к ношению после операций именуется компрессионным. Необходимо к его выбору подходить максимально серьезно, поскольку говорится не о таких приобретениях как игрушки для детей или очередной новой сумочке.

Полезные маски для волос из хны

Хна издревле использовалась как средство не только для придания волосам насыщенного рыжего цвета, но и для лечения. Какие же существуют маски, сделанные на основе этого порошка. Помните, что совсем необязательно краситься в рыжий, ведь в продаже имеется бесцветная хна.

Полезные продукты для активной мозговой деятельности

В наши дни множество людей переходят на здоровое питание. Кушая исключительно натуральные и полезные продукты, мы, тем самым, продлеваем собственную жизнь и обуславливаем смолоду себе «старость без хворей».

Лечим волосы дома

Многих девушек волнует проблема слишком медленного роста волос, а так же их густота. Приходится часами ходить по магазинам, выбирая косметические средства по уходу за шевелюрой.



Рекомендуем

Личный кабинет

Популярные статьи

Косметика и парфюмерия - огромный выбор!


О чем этот сайт?

Добро пожаловать на сайт женского онлайн журнала "Стервочка", который создан специально для женщин, которые стремятся быть независимыми и свободными. У нас собраны самые интересные и полезные статьи и советы для женщин и девушек. Читайте наш журнал и будьте неотразимы!