Диеты

Основные принципы английской диеты

Смотря на стройных англичанок, многие женщины желают приобрести такую же притягательную идеальную фигуру. Для этой цели можно выбрать одноименную английскую диету, которая за короткий срок поможет добиться желаемых результатов и привести фигуру в порядок.

Эффективная диета для похудения

Каждая женщина, подходя к зеркалу, желает видеть себя стройной и красивой, хочет видеть восхищение в глазах окружающих. Но, к сожалению, не каждая может похвастаться идеальной фигурой. А добиться модельной внешности любая женщина хочет «без потерь», то есть в минимальные сроки, просто и не испытывая трудностей. Следовательно, необходима эффективная диета для похудания.

Опрос для модниц

Довольны ли вы своим телом?

Да, полностью довольна
Да, но надо еще поработать над собой
Нет, недовольна
Совершенно недовольна

Здоровье

Еще раз о здоровом питании

Очень сложно сразу и вдруг перестать есть что попало и начать следить за своим здоровьем. Я не выношу слова «диета», когда речь идёт о снижении веса: от этого слова сразу веет тоской, страданием и плачем анорексичных барышень. Любая «диета» обречена на провал, потому что цель похудеть в ней определяющая. Вот почему я предпочитаю говорить не о борьбе с лишним весом, а о переходе на режим здорового питания. У меня нет цели сбросить вес. Моя цель – питаться так, чтобы мой организм прекрасно функционировал. При таком подходе потеря лишнего веса – закономерное следствие переключения на нормальный режим. Иными словами, не нужно «садиться на диету». Вместо этого нужно просто начинать питаться правильно. Сделать это нелегко, но возможно. И первое в списке дел – это пересмотр своих привычек и пристрастий.

Корсет для осанки

Сутулая спина способна испортить любую фигуру, она придает неприятное впечатление и способна доставить массу неприятностей как мужчинам, так и у женщинам. Кроме того, помимо эстетической составляющей, плохая осанка негативно сказывается на функционировании внутренних органов. Врачи-ортопеды для лечения проблем спины часто назначают лечебный массаж, гимнастику, а также ношение корсета.

УЗИ при беременности

Во время беременности обязательно проведение как минимум трех ультразвуковых исследований, с помощью которых можно обнаружить возможную патологию и особенности развития плода, а также предотвратить возможные осложнения как во время беременности, так и при родах.

Почему полезно пить воду

Наш организм почти на 90% состоит из воды. Поэтому для его нормальной работы нужна вода, причем в больших количествах. Вода является основным первоисточником энергии, обладает способностью снимать усталость , восстанавливать сон, повышать работоспособность человека, и, вообще, положительно влияет на все функции организма. Из-за недостатка воды страдают все функции в организме, угнетаются важные процессы в жизнедеятельности человека.

Сальмонеллез, его виды и причины

Сальмонеллёз – инфекционное заболевание, вызываемое бактериями группы сальмонелл. Протекает по-разному - как бессимптомно, так и в тяжелой форме. Поражаются в основном органы желудочно-кишечного тракта.

Советы по выбору подушки

Бывало ли у вас такое, что вы просыпаетесь утром, а у вас болит голова? И это совсем не потому, что вы вчера отмечали праздник! Бывало ли у вас такое, что вы просыпаетесь и всё равно чувствуете усталость? И это не потому, что вы спали несколько часов, нет, во всём этом виновата ваша подушка!

Компрессионное белье

Белье, рекомендуемое к ношению после операций именуется компрессионным. Необходимо к его выбору подходить максимально серьезно, поскольку говорится не о таких приобретениях как игрушки для детей или очередной новой сумочке.



Рекомендуем

Личный кабинет

Косметика и парфюмерия - огромный выбор!


О чем этот сайт?

Добро пожаловать на сайт женского онлайн журнала "Стервочка", который создан специально для женщин, которые стремятся быть независимыми и свободными. У нас собраны самые интересные и полезные статьи и советы для женщин и девушек. Читайте наш журнал и будьте неотразимы!