Разгрузочные дни с очищающей диетой

Существует очищающая диета, с помощью которой можно устроить разгрузочные дни для своего организма, в целях очистить организм от шлаков и токсинов, сделать «генеральную уборку» в своем организме. Эта диета не рассчитана на длительное ее применение, и в течение двух-трех дней раз в месяц очень полезно уделить своему организму отдельное внимание.

После обильных возлияний или застолий, после употребления продуктов, которые проходят какую-либо обработку, продуктов, в которых много консервантов, в нашем организме собирается огромное количество токсинов и ядов, вредных для здоровья и хорошего самочувствия организма. Так вот эта очищающая диета буквально за два дня поможет вывести большую часть этих вредных веществ.

Суть диеты состоит в употреблении определенных фруктов и в питье большого количества жидкости. Меню очищающей диеты:

Завтрак – одно яблоко и один стакан минеральной воды;

Обед – 2 банана и 2 стакана минеральной воды;

Ужин – ананас, клубника и банан в виде салата, заправленного обезжиренным кефиром.

Кроме того, существуют и другие методы очистки организма от вредных веществ с помощью промывания жидкостью. Меню такого разгрузочного дня состоит из яблочного сока и минеральной воды без газа.

Употреблять жидкость нужно, чередуя сок и воду, и пить тогда, когда хочется кушать.

Благодаря таким разгрузочным дням с очищающей диетой, можно не только очистить организм, но и потерять пару килограмм. Некоторые приверженцы таких диет уверяют, что энзимы, содержащиеся в фруктах, а также витамины способствуют потере веса.


25-10-2011, 10:08


Похожие новости


Оставьте свой комментарий на статью "Разгрузочные дни с очищающей диетой". Нам интересно узнать ваше мнение!

Написал: Bahtier
Thanks for the insight. It bnrigs light into the dark!

Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

Рекомендуем

Личный кабинет

Косметика и парфюмерия - огромный выбор!


О чем этот сайт?

Добро пожаловать на сайт женского онлайн журнала "Стервочка", который создан специально для женщин, которые стремятся быть независимыми и свободными. У нас собраны самые интересные и полезные статьи и советы для женщин и девушек. Читайте наш журнал и будьте неотразимы!

Опрос для модниц

В какой социальной сети вы любите "посидеть"?

ВКонтакте
Одноклассники
Мой мир
Facebook
Twitter
Ruspace
Toodoo
Привет.ру
Rambler Планета
в другой
ни в какой