Deprecated: mysql_escape_string(): This function is deprecated; use mysql_real_escape_string() instead. in /home/r/ravadifx/stervochka.net/public_html/engine/classes/mysqli.class.php on line 162 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/r/ravadifx/stervochka.net/public_html/engine/modules/show.full.php on line 245 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/r/ravadifx/stervochka.net/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 60 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/r/ravadifx/stervochka.net/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 64 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/r/ravadifx/stervochka.net/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 77 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/r/ravadifx/stervochka.net/public_html/index.php on line 111 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/r/ravadifx/stervochka.net/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 268 Диета: мягкая или жесткая? » Стервочка - онлайн журнал для женщин

Диета: мягкая или жесткая?

Будет неправильно считать, что диета – явление новомодное. Практически с появлением медицины зародилось и учение о правильном питании. Другое дело, что мы сегодня находимся в плену собственных ошибок и потому вынуждены прибегать к гармонично формирующим наше тело дополнительным мерам. Однако нередко перед женщинами возникает вопрос: а какую лучше выбрать диету – щадящую или жесткую? Какая окажется эффективнее?

Сразу же стоит отметить: эффективнее будет та, что поможет реализовать поставленные цели (похудеть или, наоборот, набрать необходимый объем), не навредив при этом здоровью. Жесткий вариант питания обычно занимает небольшой отрезок времени (пару-тройку недель) и предписывает почти что голодование. Мягкая длится от месяца и дольше, предполагая вариантное питание. В любом случае диета призвана привести в норму организм, ведь что избыточный, что недостаточный вес – следствие ненормальной работы внутренних органов. Стоит также помнить, что жесткие формы диет являются составной частью лечения определенных заболеваний, связанных с желудочно-кишечным трактом. Так, к примеру, столь распространенный панкреатит, указывающий на плохую работу поджелудочной железы, именно лечится строгой диетой вкупе с щадящей гимнастикой. А ведь именно болезни ЖКТ – как, впрочем, и другие диагнозы - могут привести к нежелательным проблемам с весом. Поэтому, прежде чем решать «строгая диета или мягкая?», следует сначала разобраться с состоянием своего здоровья.


16-03-2012, 23:09


Похожие новости


Оставьте свой комментарий на статью "Диета: мягкая или жесткая?". Нам интересно узнать ваше мнение!

Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

Рекомендуем

Личный кабинет

Популярные статьи

Косметика и парфюмерия - огромный выбор!


О чем этот сайт?

Добро пожаловать на сайт женского онлайн журнала "Стервочка", который создан специально для женщин, которые стремятся быть независимыми и свободными. У нас собраны самые интересные и полезные статьи и советы для женщин и девушек. Читайте наш журнал и будьте неотразимы!

Опрос для модниц

Верите ли вы в любовь с первого взгляда?

Да
Нет
Не знаю