Худеем с удовольствием: ароматная диета

Никого уже не удивишь воздействием ароматов на наш организм: с помощью арома-терапии лечатся, поднимают настроение и… худеют! Ароматная диета проходит очень легко и безболезненно, без применения глобальных волевых усилий – запахи сделают все сами!

Наш организм – единое целое, и воздействие нужных запахов поможет «обмануть» аппетит, путем его снижения или подавления.

Первая группа запахов, которая поможет похудеть – запахи различных цитрусовых: лимон, грейпфрут, лайм и другие. Помимо воздействия запаха, который снизит аппетит, цитрусовые обладают еще одной полезностью – они ускоряют обмен веществ, помогая быстрее расщепляться запасам подкожного жира.

Так же можно воспользоваться фруктово-ягодными запахами: яблока, банана, персиков. Они вызывают чувство насыщения, которое сохраняется достаточно длительное время. Однако помните, воздействует только запах! При съедании данных продуктов получается совсем другой эффект. Яблоки, например, стимулируют аппетит.

Еще, в борьбе с аппетитом, помогут специи, такие как, корица, молотый черный перец (или перец Чили, но добавленный в еду), сушеная мята. Запах корицы, хоть и ассоциируется обычно с чем-то сладким, тягу к тому самому сладкому существенно снижает. Так что, если Вы сладкоежка, этот запах то, что Вам нужно! А с тягой к шоколаду поможет справиться запах ванили.

Худеть с помощью ароматов очень приятно и доступно каждой! К тому же, поселившиеся в квартире или доме запахи, сделают атмосферу жилья очень уютной и теплой!


17-07-2012, 23:07


Похожие новости


Оставьте свой комментарий на статью "Худеем с удовольствием: ароматная диета". Нам интересно узнать ваше мнение!

Написал: Rocman
You col'undt pay me to ignore these posts!

Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

Рекомендуем

Личный кабинет

Косметика и парфюмерия - огромный выбор!


О чем этот сайт?

Добро пожаловать на сайт женского онлайн журнала "Стервочка", который создан специально для женщин, которые стремятся быть независимыми и свободными. У нас собраны самые интересные и полезные статьи и советы для женщин и девушек. Читайте наш журнал и будьте неотразимы!

Опрос для модниц

Верите ли вы в то, что все мысли материализуются?

Да
Нет
Не знаю