Диета от Елены Малышевой

Хочется рассказать о профессиональном способе похудания, который советует известный врач России, доктор медицинских наук и специалист по вопросам диетического питания Елена Малышева, утверждающая, что этот способ очень эффективен и сбалансирован так, что не наносит вред организму в период соблюдения диеты.

Читать далее

Худеем осенью грамотно

Жизнь невозможно подогнать под правила, поэтому не всегда удается претворить желаемое в действительное когда хочется. Но предположим, что у вас не получилось подготовиться к пляжному сезону – в силу каких-то своих личных причин, это совсем не повод отказываться от приведения себя любимой в хорошую форму в любое другое время. Например, осенью.

Читать далее

Приятные способы похудения

Оказывается, что для того, чтобы лишние килограммы капитулировали и для реального похудения не обязательно сидеть на жёстких, строгих и изнуряющих диетах. Если вы хорошо знакомы со своим собственным организмом, то стоит воспользоваться всеми его особенностями и «секретами».

Читать далее

Диеты по принципу «едим меньше»

В преддверии осени большинство специфических манер питания, направленных на сброс излишнего веса, должны уступить место другим, соответствующим наступлению холодов, ведь никто не хочет навредить себе. В таком случае можно прислушаться к советам специалистов, предлагающих диеты не на фруктах или морепродуктах, а на снижении аппетита.

Читать далее

Похудеть от… картошки?

В основе правильного питания, как правило, - свежие овощи, фрукты, зелень, орехи, постное мясо. И обычно такой продукт как картошка не приветствуется теми, кто решил сбросить несколько лишних килограммов. Но, оказывается, есть диеты, основанные именно на питании картофелем.

Читать далее

Диета из каменного века

Слово «регресс», как правило, не приветствуется ни в каких областях, ведь человечество должно идти только вперед. Пожалуй, лишь в одной области стоит повернуть назад: начать питаться так, как это делали наши предки.

Читать далее

Зеленая диета

Считается, что зеленые овощи и фрукты содержат очень мало калорий, тогда как на их переработку организм тратит довольно много энергии. Лишние килограммы уходят из-за того, что энергии в организм поступает меньше, чем он ее расходует.

Читать далее

Вишня - как основа летней диеты

Вкус вишни нравится многим, поэтому вишневая диета, пожалуй, может стать необременительной и даже приятной в жаркий сезон. Одно «но»: прежде чем приступать к ее реализации, соотнесите этот способ облегченного питания с состоянием своего организма, поскольку есть достаточно серьезные противопоказания: проблемы с ЖКТ, с легкими, частые диареи и т.д.

Читать далее

Худеем с удовольствием: ароматная диета

Никого уже не удивишь воздействием ароматов на наш организм: с помощью арома-терапии лечатся, поднимают настроение и… худеют! Ароматная диета проходит очень легко и безболезненно, без применения глобальных волевых усилий – запахи сделают все сами!

Читать далее

Лимонная диета и ее варианты

Одним из способов распрощаться с лишними килограммами является лимонная диета, в которой, как уже понятно, главный действующий компонент – лимон. По мнению многих диетологов, проблема лишнего веса возникает из-за неправильного обмена веществ в организме и лимон по своей сути, как никто другой способен восстановить нормальный метаболизм.

Читать далее


Рекомендуем

Личный кабинет

Косметика и парфюмерия - огромный выбор!


О чем этот сайт?

Добро пожаловать на сайт женского онлайн журнала "Стервочка", который создан специально для женщин, которые стремятся быть независимыми и свободными. У нас собраны самые интересные и полезные статьи и советы для женщин и девушек. Читайте наш журнал и будьте неотразимы!

Опрос для модниц

Ваш месячный бюджет на косметику (руб.):

до 1500
1500-3000
3000-5000
5000-7000
7000-10000
более 10000