Худеем с диетой по группе крови!

Специалисты в области диетологии и правильного, здорового питания утверждают, что максимальный эффект похудения достигается при соблюдении диеты по группе крови человека. В данной диете учитывается индивидуальность работы пищеварительной системы человека

Читать далее

Диета «Лето на пороге»

Лето вот, вот ворвется в город и оденет нас в легкие платьца-сарафанчики и открытые топики. В ночных снах уже видим себя на пляже. А в офисе за кофе обсуждаем с подружками актуальные модели купальников. Вот только один маленький моментик портит настроение, когда смотришь на себя в зеркало: уж очень заметны предательские килограммы

Читать далее

Голодаем правильно

Во все времена и во всех странах голод приравнивался к одному из самых тяжких бедствий. И это понятно: человеческий организм не может нормально функционировать без регулярной «подзаправки». Другое дело, что со временем мы стали есть не то, не так и не вовремя. За что и платим дорогую цену

Читать далее

Продукты, которые помогают сохранить стройную фигуру

Существует множество разнообразных, а самое главное эффективных диет. Но наверняка вы замечали насколько стремительно возвращаются сброшенные килограммы после того как вы заканчиваете сидеть на диете.

Читать далее

Что такое пищевые волокна?

Растительные волокна не дают организму энергии и не усваиваются, но они обязательно должны присутствовать в рационе. Они необходимы нам для стимулирования правильной работы кишечника, благодаря целлюлозе пища быстро проходит по организму, из кишечника удаляетя холестерин, жиры и яды, которые приносят вред организму.

Читать далее

Экспресс-методы похудения

Если вам жизненно необходимо к празднику сбросить пару-тройку килограмм, но при этом вы не из тех которые лишают себя мучного и сладкого, калорийного и жирного, то предложенные экспресс-методы именно для вас.

Читать далее

Что такое разгрузочные дни?

Даже если вы соблюдаете диету, потеря лишнего веса может протекать вяло. В таком случае врачи рекомендуют устраивать разгрузочные дни, основными признаками которых являются сниженная калорийность рациона и односторонность питания. Разгрузочные дни провоцируют перестройку обмена веществ.

Читать далее

Цветная диета

В мире существует огромное количество диет и каждая из них советует избавиться от чего-либо. Но доктор медицины Дэвид Гебер призывает наоборот добавить. Путем ввода цветового кода, достигнуть желаемого результата намного проще.

Читать далее

Диета от читательницы нашего журнала

Хочу поделиться с вами диетой на которой "сидела" я. Она мне помогла и ее соблюдать не тяжело.

Читать далее

Причины похудения и набора веса

Каждая женщина хочет быть стройной, разница лишь в том, что одной хочется сбросить лишнее, а другой немного набрать.
Вполне закономерно, поскольку плохо, когда много, но не лучше, когда совсем мало. Но зачастую недобор веса, как и перебор, имеют одни причины.

Читать далее


Рекомендуем

Личный кабинет

Популярные статьи

Косметика и парфюмерия - огромный выбор!


О чем этот сайт?

Добро пожаловать на сайт женского онлайн журнала "Стервочка", который создан специально для женщин, которые стремятся быть независимыми и свободными. У нас собраны самые интересные и полезные статьи и советы для женщин и девушек. Читайте наш журнал и будьте неотразимы!

Опрос для модниц

Довольны ли вы своим телом?

Да, полностью довольна
Да, но надо еще поработать над собой
Нет, недовольна
Совершенно недовольна