Стройная фигура без диет – мечта или реальность?

Диета – не панацея. Рано или поздно потерянные килограммы возвращаются на место. А есть ли возможность никогда не набирать сброшенный вес? Есть, но только само слово «диета» придётся навсегда забыть.

Читать далее

Как подобрать правильную модель питания

Всё больше и больше западные страны поражают нас ужасающей статистикой – население страны страдает от сердечно-сосудистых недугов и ожирения. Что этому послужило виной?

Читать далее

10 правил здорового питания

Прежде чем прибегнуть к одному из радикальных способов сбросить лишний вес стоит задаться вопросом: достаточно ли сбалансировано Ваше питание?

Читать далее

Быстрое похудение после новогодних праздников

Вот уже скоро наступит наш любимый праздник – Новый год. Нередко торжество затягивается на целый месяц поэтому неудивительно, что вместе с весельем и отличным настроением к нам приходят и лишние килограммы. А с ними, конечно, необходимо что-то делать!

Читать далее

Гречневая диета и результаты ее применения

Как добиться красивой и привлекательной фигуры? Ответ прост – нужно сесть на самую оптимальную диету, которая бы не навредила Вашему здоровью.

Читать далее

О жирах забыть, углеводов не есть, на мучное и сладкое даже не смотреть

Таких правил придерживаются те, кто прилагает все силы, чтобы похудеть с помощью популярных диет. Но перед тем как начать следовать оной из них, хорошенько подумайте: а нужны ли вам действительно такие строгие ограничения, когда аналогичного результата можно добиться другими способами.

Читать далее

Как правильно начать день

Чтобы достичь идеальной фигуры, важно не только заниматься физическими упражнениями, но и правильно питаться. Особенно важно правильно начать день.

Читать далее

Критская диета

Критская диета является целой философией образа жизни, питания, правильного подхода к своему телу. Главный секрет очень простой ...

Читать далее

Как сохранить фигуру осенью

Людям, которые стремятся не набрать лишний вес на протяжении осени и зимы, когда так сложно отказать себе в сытных и вкусных ужинах, диетологи дают советы по употреблению продуктов, которые содержат кальций. Они ускоряют метаболизм и, следственно, нейтрализуют лишние калории.

Читать далее

Каких продуктов стоит избегать

Аппетит - это вовсе не проблема голода, а проблемой являются продукты, что его вызывают. Боясь набрать лишний вес, вы удовлетворяетесь яблочком, бульончиком не жирным или маленьким кусочком шоколада.

Читать далее


Рекомендуем

Личный кабинет

Косметика и парфюмерия - огромный выбор!


О чем этот сайт?

Добро пожаловать на сайт женского онлайн журнала "Стервочка", который создан специально для женщин, которые стремятся быть независимыми и свободными. У нас собраны самые интересные и полезные статьи и советы для женщин и девушек. Читайте наш журнал и будьте неотразимы!

Опрос для модниц

В какой социальной сети вы любите "посидеть"?

ВКонтакте
Одноклассники
Мой мир
Facebook
Twitter
Ruspace
Toodoo
Привет.ру
Rambler Планета
в другой
ни в какой