Менеджмент в уходе за собой

Есть вещи, которые девушки делают ежедневно для сохранения красоты и здоровья: протирают лица лосьонами и замороженными отварами, смазывают губы питательными бальзамами, обливаются холодной водой, накладывают компрессы на глаза, расчесывают волосы и чистят зубы, в конце концов. А есть процедуры, которые требуют затрат сил и времени, а их частое применение не нужно, а порой даже вредно. К таким процедурам относятся пилинг кожи лица, маски для волос, ванночки для ног, педикюр, маникюр и многое другое, в зависимости от проблемных зон и предпочтений. Но то, что эти процедуры не являются ежедневными, нередко приводит к тому, что они перестают быть регулярными, а это нивелирует весь их видимый эффект. Как же не забыть, какие процедуры и в какое время выполнять?

Есть два варианта - первый чуть проще с виду, но мене практичный, по сути – это разбить процедуры по дням недели. Например, ПН – уход за волосами; ВТ – скраб для тела; СР – маникюр и уход за кожей рук; ЧТ – уход за кожей лица, губами, кожей вокруг глаз; ПТ – Уход за ногами и педикюр; СБ – эпиляция; ВС – купание с морской солью или эфирными маслами. Главным недостатком такого способа является фиксированность, которая может наслаиваться на незапланированные дела и встречи.

Второй способ так же заключается в распределении процедур по дням, но ни не привязываются к конкретному дню недели, а указываются на одной из семи карточек. Выполнять следует одну карточку в день, что позволяет согласовывать мероприятие с планами на день, а кроме этого материальность такой карты имеет более весомый психологический эффект нежели обычный список. Перекладывая карточки, из коробочки выполнить в коробочку выполнено, вы не забудете, что же еще осталось сделать. Еще рекомендация – одну или две карты оставьте свободными, ведь в любом случае на неделе будут очень загруженные дни, когда вы не сможете уделить время себе. Если вы не выполните задуманное у вас останется чувство вины, а карточка-выходной спасет вас от этого.


9-10-2012, 20:39


Похожие новости


Оставьте свой комментарий на статью "Менеджмент в уходе за собой". Нам интересно узнать ваше мнение!

Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

Рекомендуем

Личный кабинет

Косметика и парфюмерия - огромный выбор!


О чем этот сайт?

Добро пожаловать на сайт женского онлайн журнала "Стервочка", который создан специально для женщин, которые стремятся быть независимыми и свободными. У нас собраны самые интересные и полезные статьи и советы для женщин и девушек. Читайте наш журнал и будьте неотразимы!

Опрос для модниц

Довольны ли вы своим телом?

Да, полностью довольна
Да, но надо еще поработать над собой
Нет, недовольна
Совершенно недовольна