Как сохранить красоту ног?

Женские ножки часто представляются не иначе как предметом гордости. Многие мужчины обращают внимание на их красоту и стройность и нужно, как говориться, не ударить в грязь лицом, и пройтись под восхищённые взгляды, дабы укрепить собственную уверенность и простимулировать себя в стремлении к поддержанию хорошей формы.


Не секрет, что все женщины инстинктивно стремятся к тому, чтобы их ноги выглядели идеально. Это необходимо им не только для того, чтобы вызывать восхищение у мужчин и зависть подруг. Идеальность ног не только в их красоте, но и в силе. На них приходится вся основная нагрузка массы тела. Иногда, несмотря на всю стройность, кажется будто к ногам привязаны невидимые гири. Возникает ощущение тяжести и усталости. Как же бороться с этим? Что необходимо сделать, что бы ноги ощущали лёгкость и буквально «парили»?


Ответ на этот вопрос кроется в соблюдении определённых правил по уходу за ногами, которые уже давно обоснованы многими специалистами и принесли отличные результаты тем женщинам, которые всерьёз обратили на них своё внимание.

Основы ухода за ногами

1. Ощущение удобства

Ноги начинают противиться, если их обувают в обувь, которая им неудобна. Они тут же начинают процесс сопротивления. Возникают ломота, боль, натираются мозоли, происходит потливость ног. Чтобы до такого не доходило, обувь всегда нужно брать только своего размера, чтобы ноги ощущали свободу при движении. Лучше приобрести обувь из натуральной кожи. Это даст возможность ногам дышать и не позволит потеть.

Некоторые дамы любят поэкспериментировать со своими ногами и покупают обувь на размер меньше. Это очень большая ошибка. Желание придать ногам большей миниатюрности выливается в итоге в настоящую пытку. Возникают те же мозоли, происходит деформирование косточек стоп и ногтей больших пальцев. В худшем случае с этого может начаться деформация позвоночника. Так что спорить с природой - только себе вредить. Наносить ущерб своему здоровью ради мнимой привлекательности не стоит.


2. Гигиена каждый день

Ежедневно вечером, несмотря на усталость, нужно устраивать тёплый душ ногам. При этом стоит не полениться и легко помассировать колени. После душа нужно хорошо вытереть ноги мягким полотенцем.


3. Визит к косметологу

Косметологи советуют женщинам доверять свои ноги профессионалам и делать педикюр в салонах примерно два или три раза ежемесячно в летний период и один раз в зимний. Дополнительно нужно использовать процедуры для ног, используя специальные ванночки, получая в результате питательный, расслабляющий и тонизирующий эффект.


4. «Отпуск» для ног

Если дамы берут на работе отпуск и отправляются на море или предпочитают отдохнуть в лесной зоне на берегу реки, неплохо будет, если они устроят «отпуск» и своим ногам, походят босыми ногами по песку или по траве. Это превосходный естественный природный массаж, придающий ногам бодрости и силы.


5. Гимнастика для ног


Конечно, не стоит забывать и о гимнастике. Упражнений для ног существует множество, причём либо отдельные, для разработки каждой части (для стоп, для икр и так далее), либо совмещённые. Упражнения довольно просты. Например, круговое вращение стопой или «велосипед». Гимнастика очень полезна. Только нужно не лениться и стараться делать её ежедневно.


6. Чистые и гладкие ноги

Заросшие ноги - самый страшный сон для женщин. Бороться с этим можно разными средствами: косметическими или применением различных процедур, порой несколько болезненных. Впрочем, к методам, вызывающим боль, уже давно не прибегают. Новейшие разработки в косметологии нацелены не только на эффективный результат, но и на комфортность в применении. В частности, почитайте про подготовку лазерной диодной эпиляции. В этой процедуре нет ничего сложного, зато результат, как говорится, налицо (точнее, на ногах).

Если внимательно отнестись к вышеперечисленным пунктам, можно не просто сохранить крепкие и здоровые ноги, но также вновь приобрести красоту и стройность.


16-09-2017, 10:47


Похожие новости


Оставьте свой комментарий на статью "Как сохранить красоту ног?". Нам интересно узнать ваше мнение!

Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

Рекомендуем

Личный кабинет

Косметика и парфюмерия - огромный выбор!


О чем этот сайт?

Добро пожаловать на сайт женского онлайн журнала "Стервочка", который создан специально для женщин, которые стремятся быть независимыми и свободными. У нас собраны самые интересные и полезные статьи и советы для женщин и девушек. Читайте наш журнал и будьте неотразимы!

Опрос для модниц

Вы курите?

да
нет