Позаботься о себе во время беременности

Для того чтобы ваша фигура и кожа живота минимально пострадали во время беременности, необходимо подготовить ее к беременности. Лучшим способом для укрепления кожи живота являются пилинги для тела и смягчающие кремы.

Софи Марсо, например, до беременности и во время беременности втирала в кожу живота оливковое масло, которое содержит большое количество витамина Е.

Для предотвращения растяжек, косметологи рекомендуют беременным женщинам отказаться от горячих ванн, а отдать предпочтение холодным обливаниям под душем, которые тонизируют и укрепляют кожу.

Чтобы сохранить форму груди, в первую очередь необходимо позаботиться об удобном бюстгальтере. Массаж груди нужно делать в форме восьмерки, захватывая область декольте. К средствам для массажа нужно относиться очень внимательно, чтобы они не содержали аллергенных препаратов. На них обычно ставится отметка - противопоказаны к применению во время беременности и лактации. Контрастный душ также служит для укрепления мышц груди.

Самую большую нагрузку во время беременности испытывают ноги. Вес увеличивается, и сосуды, и вены ног испытывают максимальную нагрузку. Ноги начинают отекать. Лучшим средством для снятия отеков являются солевые ванночки. В прохладную воду добавляете морскую соль и ежедневно делаете ванночки для ног. Потребление жидкости в день лучше сократить до 1-1,5 л.

Выполняя данные рекомендации, Ваша фигура легко вернет прежние формы после рождения ребенка.


11-02-2011, 01:12


Похожие новости


Оставьте свой комментарий на статью "Позаботься о себе во время беременности". Нам интересно узнать ваше мнение!

Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

Рекомендуем

Личный кабинет

Косметика и парфюмерия - огромный выбор!


О чем этот сайт?

Добро пожаловать на сайт женского онлайн журнала "Стервочка", который создан специально для женщин, которые стремятся быть независимыми и свободными. У нас собраны самые интересные и полезные статьи и советы для женщин и девушек. Читайте наш журнал и будьте неотразимы!

Опрос для модниц

Ваш месячный бюджет на косметику (руб.):

до 1500
1500-3000
3000-5000
5000-7000
7000-10000
более 10000