Здоровая кожа в течение всей жизни

Начать следить за кожей никогда не рано, так что, даже если вам всего лишь 25, стоит задуматься о правильном ежедневном уходе.

Начинать утро стоит со стандартного и легкого очищения, после которого кожу необходимо защитить лосьоном, имеющим фактор не менее 30. В конце дня ни в коем случае нельзя отправляться в кровать с остатками мэйк-апа на лице, кожа должна быть очищена и освежена.

А пару раз в неделю стоит проводить и чистку со скрабом (для чувствительной кожи следует выбирать скраб с частичками тростникового сахара и меда).

Плюс к этому, нельзя забывать, что образ жизни напрямую влияет на состояние нашей кожи. Об этом надо думать даже во время вечеринок, и каждый выпитый коктейль обязательно чередовать со стаканом воды.

Если же порог в 30 лет пройден, пора подумать о здоровье более серьезно, в это время без 8-часового сна ежедневно просто не обойтись. Плюс к этому, ни в коем случае нельзя забывать о физической активности, и хотя бы полчаса в день отводить на прогулки на свежем воздухе.

В возрасте после 40 никак не обойтись без медитаций или занятий йогой, потому как организм просто требует расслабления после стрессовой недели. Плюс к этому, стоит увеличить потребление оливкового масла, которое действует на кожу изнутри лучше самого дорогого крема.

Таким образом, следить за здоровьем кожи не так и трудно, просто нужно следовать ряду простейших правил, соблюдение которых поможет коже оставаться молодой и сияющей всю жизнь.


3-06-2012, 11:30


Похожие новости


Оставьте свой комментарий на статью "Здоровая кожа в течение всей жизни". Нам интересно узнать ваше мнение!

Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

Рекомендуем

Личный кабинет

Косметика и парфюмерия - огромный выбор!


О чем этот сайт?

Добро пожаловать на сайт женского онлайн журнала "Стервочка", который создан специально для женщин, которые стремятся быть независимыми и свободными. У нас собраны самые интересные и полезные статьи и советы для женщин и девушек. Читайте наш журнал и будьте неотразимы!

Опрос для модниц

У вас есть дети?

Да
Нет