Научитесь забывать обиды

Обида подобна ране - она изматывает и мешает жить. Но научиться избавляться от отрицательных эмоций можно.

Вы хотели провести вечер с любимым человеком, а вместо этого он просидел за компьютером? Обида переполняет вас! Сначала стоит успокоиться и ни в коем случае не сравнивать с мужьями подруг. Ваша задача - четко и спокойно объяснить любимому, что его поступки вас задевают. Иногда, мужчины могут и не догадываться о таких мелочах. Но одного сожаления вашего мужчины будет не достаточно. Нужно вместе договориться, как жить дальше и не доводить себя до точки кипения. В ответ не стоит требовать новую сумочку или пару туфель. Попросите, например, один выходной провести исключительно с вами и это компенсирует весь негатив.

Если на работе коллеги шепчутся за вашей спиной и временами подшучивают, не менять же из-за этого работу? Тяжело не обращать внимания на того, кто постоянно доставляет дискомфорт. Можно составить список людей, чье мнение вас интересует, а на остальных не обращать внимания. Если вы почувствовали, что перегнули палку, то лучше подыскать новое место работы, чем лечить нервы.

Как часто мы не находим поддержки в глазах своих близких! Мама не дала нужный совет, не оценила новый наряд, а вместо этого обрушила поток критики. Боль, полученная от близких, самая невыносимая. Можно честно сказать маме, что обижена на ее слова и не готова пока общаться. А потом, когда успокоитесь, попросите маму обосновать ее критику. Возможно, причиной стали ее собственные страхи: боязнь за тебя, повторение ошибок, не желание оставаться одной. Лучше вспомните приятные моменты, связанные с мамой. Пожилые люди часто капризны. Научитесь не обращать на это внимания, а лучше подарите больше заботы и тепла.

Чтобы по-настоящему простить, нужно разобраться в причине обиды и в самой себе. Признать свою боль, не копить негатив, проанализировать произошедшее, отпустить обиду и больше к ней не возвращаться.


19-08-2011, 11:51


Похожие новости


Оставьте свой комментарий на статью "Научитесь забывать обиды". Нам интересно узнать ваше мнение!

Написал: Sachin
You've really captured all the esnsteials in this subject area, haven't you?

Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

Рекомендуем

Личный кабинет

Косметика и парфюмерия - огромный выбор!


О чем этот сайт?

Добро пожаловать на сайт женского онлайн журнала "Стервочка", который создан специально для женщин, которые стремятся быть независимыми и свободными. У нас собраны самые интересные и полезные статьи и советы для женщин и девушек. Читайте наш журнал и будьте неотразимы!

Опрос для модниц

Какие подарки получать приятнее всего?

1) Цветы
2) Украшения
3) Конфеты
4) Технику
5) Все равно, лишь бы от любимого
6) Другое