Всё у нас получится

Сколько планов не состоялось, сколько хороших дел не было реализовано только из-за того, что возникали сомнения и страх... Что делать, если первыми в голову приходят именно негативные мысли?
Нет ничего удивительного в том, что накануне важных событий люди сомневаются и переживают. Проблема возникает тогда, когда волнение заставляет отказаться от намеченного. Так исчезает очередной шанс изменить жизнь к лучшему. Человек, который не может реализовать свои желания, теряет уверенность в своих силах его самооценка снижается до критической отметки, и все - круг замкнулся. Если вы не раз сталкивались с такой проблемой и хотите изменить ситуацию к лучшему, воспользуйтесь нашими советами:
• Уменьшить негатив можно снизив значимость предстоящего события. Задайте себе вопрос: «Что Произойдет, если у меня это не получится?» Наверняка ничего страшного - мир останется на своем месте.
• Переключиться на позитив позволит подсчет вероятных бонусов: «Что будет хорошего, когда я сделаю это?» Окажитесь от использования фразы «если я сделаю» и замените ее на «когда я сделаю». Такая формулировка даст дополнительную мотивацию к выполнению задачи.
• Начните с малого. Например, из-за волнения вы откладываете прохождение собеседования в интересующей вас фирме. Сходите в другую, не столь значимую для вас. Чем бы ни закончилась встреча, вы получите необходимый опыт.
• Тренируйте позитивное мышление. Каждый день найдите и запишите в блокнот не менее пяти произошедших с вами хороших событий.
Приучив себя мыслить позитивно, вы постепенно повысите самооценку и уверенность в себе, а это значит, что успех придет к вам обязательно!


7-09-2010, 08:26


Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

Рекомендуем

Личный кабинет

Косметика и парфюмерия - огромный выбор!


О чем этот сайт?

Добро пожаловать на сайт женского онлайн журнала "Стервочка", который создан специально для женщин, которые стремятся быть независимыми и свободными. У нас собраны самые интересные и полезные статьи и советы для женщин и девушек. Читайте наш журнал и будьте неотразимы!

Опрос для модниц

У вас есть дети?

Да
Нет