«Убежать» от варикоза

С наступлением весны так хочется надеть коротенькую юбочку. Но большинство женщин и даже девушек уже давно не могут себе позволить подобной «роскоши». И причинной этого – варикозное расширение вен.

Современная медицина предлагает несколько вариантов устранение заболевших вен, но стоит помнить, что убираются только косметические проявления, сама болезнь не лечится.

Если ты заметила капиллярную сетку или вены на ногах своей матери или бабушки – пора бить тревогу – ты в зоне риска. Надо помнить, что варикозное расширение вен – может проявиться у тебя намного раньше, чем у них. Во избежание такого рода проблем тебе необходимо сначала узнать врага в лицо (понять, что такое варикоз) и принять соответственные меры.

Варикозная болезнь возникает вследствие снижения тонуса венозных стенок, клапаны не могут больше удерживать кровь, она застаивается, что может привести даже к образованию тромбов.

Соблюдение элементарных правил убережет тебя от серьезных проблем.

1. Активный способ жизни.

2. Правильное питание

3. По возможности, избегать длительного непрерывного сидячего или стоячего положения.

4. Не в коем случае не запрокидывать ногу на ногу при сидении

5. Выбирать обувь на каблуке не выше 5 см

6. Не злоупотреблять солнечными ваннами и сауной

7. Контрастный душ

Советы простые, но придерживаться их достаточно не просто. Но если ты справишься и внедришь их настолько, что они станут способом жизни – твои ноги будут всегда здоровыми и красивыми.


3-03-2011, 20:38


Похожие новости


Оставьте свой комментарий на статью "«Убежать» от варикоза". Нам интересно узнать ваше мнение!

Написал: Jackson
Cheers pal. I do aprpeicate the writing.

Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

Рекомендуем

Личный кабинет

Косметика и парфюмерия - огромный выбор!


О чем этот сайт?

Добро пожаловать на сайт женского онлайн журнала "Стервочка", который создан специально для женщин, которые стремятся быть независимыми и свободными. У нас собраны самые интересные и полезные статьи и советы для женщин и девушек. Читайте наш журнал и будьте неотразимы!

Опрос для модниц

Вы курите?

да
нет