Эти заманчивые экзотические фрукты...

Многие женщины очень любят десерты-«экзоты». Одни – за их непривычные нам вкусовые качества, другие – потому что так велит мода. Особенно актуальны фрукты сейчас – в разгар весны, когда так хочется витаминов и фруктозы. И редко кто задумывается: а только ли полезны заморские плоды?

Аллергия – не самая страшная опасность, которая может нас подстерегать в невинных с первого взгляда вкусностях. Вполне реально нарушить свой обмен веществ, который, в свою очередь, «потянет» резкую прибавку в весе. Да – экзотические фрукты обладают целым рядом достоинств. Но давайте не будем забывать и о противопоказаниях. А они – есть.

Ананас – ценное средство от депрессии. Он также является хорошим профилактическим средством от тромбоза сосудов, инсультов, инфаркта миокарда, помогает при анемии. Однако, его нельзя есть беременным, а также тем, у кого гастрит, язва, повышенная кислотность. В качестве активного средства похудения – как его успели разрекламировать некоторые СМИ – он вряд ли подойдет, ведь ананас помогает сжигать вовсе не жиры, а белки.

Особенно популярный в нашей стране банан также не без «двойного дна»: да – для гипертоников он хороший помощник (для достижения эффекта съедать следует не менее пары штук в день), смешанный с медом он помогает быстро устранить сердечную боль, оптимален для тех, кто занимается умственным трудом (за счет богатого содержания фосфора). Однако бананы не следует есть тем, у кого диабет и есть склонность к полноте – он помогает быстро набирать вес.

А вот грейпфрут очень хорошо помогает сжигать лишний жир, помогает печени, эффективное желчегонное средство, его сок можно пить перед сном вместо снотворного. Но: он вызывает аллергию, и к тому же уже есть сведения, что, если кушать этот фрукт каждый день, то есть риск заполучить рак груди… Он противопоказан для гипертоников.

Авокадо по праву занесен в Книгу рекордов Гиннесса – он самый питательный фрукт на свете. Он регулирует уровень холестерина, защищает от развития онкологии в ротовой полости и груди.

Все заморские фрукты – яркие, красивые, сочные на вид. Но, выбирая плоды, придерживайтесь золотого правила: пусть лучше будет перезрелым. Недозрелые фрукты-экзоты таят в себе опасности, вплоть до отравления. А еще лучше в это время года – пока нет родных ягод и плодов – побольше вводить в свой рацион «живой» морковки, отечественных яблок, тыквы и других наших цветных овощей.


23-04-2011, 00:58


Похожие новости


Оставьте свой комментарий на статью "Эти заманчивые экзотические фрукты...". Нам интересно узнать ваше мнение!

Написал: Vanjesh
I love reading these articles because they're short but inovmratife.

Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

Рекомендуем

Личный кабинет

Косметика и парфюмерия - огромный выбор!


О чем этот сайт?

Добро пожаловать на сайт женского онлайн журнала "Стервочка", который создан специально для женщин, которые стремятся быть независимыми и свободными. У нас собраны самые интересные и полезные статьи и советы для женщин и девушек. Читайте наш журнал и будьте неотразимы!

Опрос для модниц

Вы счастливы в браке?

Да
Нет