Спасение от жары в большом городе

Когда столбик термометра поднимает до отметки 35 градусов Цельсия, то хочется сидеть в прохладной комнате с кондиционером и никуда не выходить. Как спасти себя от жары на работе?

Держите под рукой спрей для лица - это хоть на некоторое время, но освежает. Макияж должен быть минимальный и состоять из туши и блеска для губ. Пудра и тональный крем - это нагрузка для кожи. Влажные салфетки спасут, если протереть ими зону декольте и плечи. Если есть возможность, периодически снимайте обувь. Когда стопы дышат, организм легче справляется с жарой. Можно намочить руки холодной водой и помассировать затылок - этот способ помогает, если уж совсем дурно от жары.

После работы вам помогут такие простые процедуры справиться с усталостью и слабостью:

квартира за целый день нагрелась, поэтому стоит взбрызнуть полы водой из пульверизатора; сделайте на некоторое время сквозняк; масло лаванды и мяты успокоит и поможет заснуть; помойте голову шампунем, который содержит экстракт эвкалипта, ментола и цитрусовых. Они оставляют ощущение свежести; после душа не стоит вытираться, пусть кожа высохнет сама; для стоп можно сделать контрастный душ и помассировать ментоловым скрабом.

От жары на улице нет спасения ни под кронами деревьев, ни в парках. Но кое-что придумать можно.
Обязательно надевайте головной убор - шляпка, кепка. Массаж ушных мочек даст ощущения прилива сил. Если вам захотелось мороженого, то лучше купить фруктовый лед. Оно не так быстро тает. Приобретите веер - маленькая модная штучка, которую можно сбрызнуть маслом лимонника. Он хорошо тонизирует.

В машине от жары можно спасаться таким образом: обязательно захватить с собой пару литров минеральной воды. Она хоть и нагреется, но обезвоживание вам не грозит. Взять с собой в дорогу влажную ткань и завернуть ее в пакет. Когда станет совсем невмоготу, положите ее себе на плечи. При вождении голову лучше положить на подголовник, так меньше устают мышцы, и улучшается мозговое кровообращение. Если чувствуете головокружение, то лучше остановиться и отдохнуть. А когда почувствуете себя в норме, продолжать путь.


28-04-2011, 01:38


Похожие новости


Оставьте свой комментарий на статью "Спасение от жары в большом городе". Нам интересно узнать ваше мнение!

Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

Рекомендуем

Личный кабинет

Косметика и парфюмерия - огромный выбор!


О чем этот сайт?

Добро пожаловать на сайт женского онлайн журнала "Стервочка", который создан специально для женщин, которые стремятся быть независимыми и свободными. У нас собраны самые интересные и полезные статьи и советы для женщин и девушек. Читайте наш журнал и будьте неотразимы!

Опрос для модниц

Ваш месячный бюджет на косметику (руб.):

до 1500
1500-3000
3000-5000
5000-7000
7000-10000
более 10000