Фрукторианство – естественное питание человека!

Фрукторианство – это образ питания человека, который состоит из употребления в пищу фруктов и овощей, которые питают организм человека большим процентом содержания углеводов в организме (80%) и незначительным процентом белков и жиров (по 10%).

В идеале, этот образ питания считается сыроедением, и фрукты и овощи употребляются в сыром виде, только лишь очищая их, не с чем не смешивают и никаких добавок не добавляют. Наверное, каждому известно, что большое количество токсинов и вредных организму веществ проникает через желудочно-кишечный тракт, нанося тем самым вред иммунной системе, поэтому фрукторианство считается самым верным способом для уменьшения вредных факторов, воздействующих на организм человека. Но только очень важно в этом питании употреблять экологически чистые фрукты и овощи, без добавок и обработки.

Обычно фрукторианцы регулируют свое питание в зависимости от сезона и климата, где они проживают. В летнее время года их питание состоит из 100% употребления фруктов и овощей, а в зимнее время меньше, но и в это время года они выходят из положения, запасаясь с лета и замораживая фрукты в холодильнике. Самыми полезными из фруктов, богатыми микроэлементами, витаминами и биоактивными веществами являются дыни, абрикосы, манго, инжир, малина, клюква и лимон.

Колонии фруктоедов существовали еще в начале XX века в Австралии, Калифорнии и Аргентине. Целые народности и по сей день живут и питаются таким образом в Африке и Азии, отличаясь от других хорошим здоровьем и долголетием.


30-05-2011, 23:56


Похожие новости


Оставьте свой комментарий на статью "Фрукторианство – естественное питание человека!". Нам интересно узнать ваше мнение!

Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

Рекомендуем

Личный кабинет

Косметика и парфюмерия - огромный выбор!


О чем этот сайт?

Добро пожаловать на сайт женского онлайн журнала "Стервочка", который создан специально для женщин, которые стремятся быть независимыми и свободными. У нас собраны самые интересные и полезные статьи и советы для женщин и девушек. Читайте наш журнал и будьте неотразимы!

Опрос для модниц

Вы счастливы в браке?

Да
Нет