Самомассаж

Массаж – это отличное болеутоляющее и расслабляющее средство. Если никого нет рядом и нет сил или времени дойти до профессионала, к счастью можно обойтись своими силами. Применяя самомассаж можно надолго избавиться от многоих неприятных ощущений в своем теле.

Читать далее

Как бороться с ПМС

ПМС – настоящий кошмар, с которым ещё и тяжело бороться. Иногда кажется, что он захватывает нас с головой, не раз ставит под угрозу наши отношения с родными и близкими, и не важно в какой форме вы от него страдаете.

Читать далее

Счастье внутри нас

Как не удивительно, но наше душевное состояние зависит от гормонов. Врачи и ученые определяют их как эндорфины, но нам они более известны как «гормоны счастья».

Читать далее

Не ленитесь заниматься фитнесом

Каждому человеку знакомо такое чувство, когда надо выполнить какую-то работу, но делать это абсолютно не хочется.

Читать далее

Лечим депрессию ароматерапией

Жизнь современного человека насыщена стрессами, которые отрицательно сказываются на психическом здоровье. Депрессия стала частым заболеванием у людей самых разных возрастов. Тяжелые формы этого недуга необходимо лечить у специалистов, но вот при легкой депрессии вам поможет ароматерапия.

Читать далее

Стрейчинг и что про него нужно знать

Стрейчингом называется определённый набор упражнений, которые помогают восстановить утраченную гибкость. На самом деле, слово "стрейчинг", это то же самое, что и "растяжка", а его главная задача - помочь человеку стать более гибким и иметь кошачью грацию.

Читать далее

Правильный шоколад

Как же хочется съесть иногда хотя бы маленький кусочек ароматного шоколада! Но калорий в нем так много, а видимой пользы так мало…

Читать далее

Правильно ли вы принимаете витамины?

Вы хотите знать, как принимать витамины, чтобы получить максимум пользы?

Читать далее

Как избавиться от ожогов. Народные рецепты

От ожогов хорошо помогает картофельный сок. Сок делают из очищенных картофельных клубней, которые натирают на мелкой терке и затем, полученную массу отжимают через марлю.

Читать далее

7 бед - один ответ: мёд!

Тысячелетиями целительные качества меда высоко оценивались учеными всех времен и народов.

Читать далее


Рекомендуем

Личный кабинет

Косметика и парфюмерия - огромный выбор!


О чем этот сайт?

Добро пожаловать на сайт женского онлайн журнала "Стервочка", который создан специально для женщин, которые стремятся быть независимыми и свободными. У нас собраны самые интересные и полезные статьи и советы для женщин и девушек. Читайте наш журнал и будьте неотразимы!

Опрос для модниц

Вы счастливы в браке?

Да
Нет